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Tipps für die Jahreszeit

Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Schulstart - mehr Kopfschmerzen bei Kindern

Kopfschmerzen werden bereits bei Kindern zu einem Problem. Besonders zum Schulstart häufen sie sich.

Nüsse sind gesund, das ist unumstritten

Nüsse sind gesund, das ist unumstritten

Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.

Hautpflege für die kalte Jahreszeit

Hautpflege für die kalte Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Ansprüche. Die Hautpflege darf ruhig etwas gehaltvoller sein.

Grippeschutzimpfung – weil Vorbeugen besser ist

Grippeschutzimpfung – weil Vorbeugen besser ist

Kleine Ursache, große Wirkung: Die Grippeschutzimpfung

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft schwächt das Immunsystem

Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

Einsamkeit schadet dem Immunsystem

Einsamkeit schadet dem Immunsystem

Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

Erkältung bei Kindern

Erkältung bei Kindern

Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees - wohltuende Wärme

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Schutz vor Krankheit beginnt mit der Ernährung

Unserer täglichen Ernährung kommt, insbesondere bezogen auf unsere Gesundheit, große Bedeutung zu.

Kürbis - Powerfood aus der Natur

Kürbis - Powerfood aus der Natur

Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

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